莎賓娜的笑眼看人生

高等教育成為一種商品的概念，已經不是新聞，但踏進大學博覽會的展場，「概念」成為眼見的「事實」，多少還是受到不小的衝擊！列隊歡迎的笑臉、接不勝接的文宣贈品，無不傳遞著：「選我！選我！」的強烈訊息。但「選」大學不是問題，真正要想清楚的是「為什麼」要唸大學？

展場裡，看著堆積如山的文宣品被丟棄在各個角落，許多當贈品的原子筆筆芯根本連按都按不出來，當然也就只能直接扔掉。我無法想像一場展覽下來，像這樣浪費掉的資源有多少！但我不得不去認真思考的是，「大學」的本質到底是什麼？！

在展場的一天，我跟好些家長學生聊了許多，可以明顯感受家長對於孩子未來的擔心，那些擔心和當年我阿母對我的擔心並無二致，因此，我雖沒有孩子，但身為人子，我清楚明白那些擔心對於親子關係所造成的壓力與衝突。雖說「天下父母心」，但「子女亦難為」！那天的談話引發我太多感觸，一時難以全部說完。先拋出幾個問題一起來想想吧！

「我的孩子書都唸不好。」問題是：孩子在學校裡唸的都是什麼書呢？那些書是怎麼被教、被考的？對他們的未來有多少實質的幫助？如果孩子只是會把學校的書「唸」的很好，問起興趣專長卻交白卷，那等到已經不用唸學校的書的那一天，他要怎麼面對自己漫長的人生呢？

「我不放心讓孩子去太遠的地方唸大學，會看不到、管不到。」問題是：孩子總是要長大獨立的，不是嗎？孩子透過母親的臍帶得到了來到人世間的養分，但臍帶終須被剪斷，孩子才得以成為獨立的個體。如果被剪斷的「臍帶」轉而被家長用另一種「期待（臍帶）」綁住了，那孩子怎能真正長大呢？

總以為跑步不是我的菜，一來因為先天條件差，扁平足加拇指外翻，跑起來吃力疼痛不耐久；二來由於更愛騎車的速度感，跑步時重拖的感覺讓我興趣缺缺。可是今天跑了陽明山越野路跑，我發現我不是不愛跑步，而是之前沒有跑到身體喜歡的路線！

去年家裡那口子也有報名越野路跑，不過受到颱風影響，賽事取消，只領回了毛巾、T-Shirt。可是傳說中管制站裡的風景太吸引人，一年也只有這一次因路跑開放一般民眾進去，於是他今年又繳了報名費跟天氣對賭，我也就當了跟屁蟲。跑步超弱的我，其實相當擔心會跑到被關站。跑前一周，練了三次，第一次10K，後兩次5K，然後以錯咧等的心情去參賽！沒想到一開跑，身體跟跑市區路跑的感受很不同，雖然一路上坡，馬上汗如雨下，但是山上涼爽的風、美麗的視野、加上悅耳的蟲鳴鳥叫，讓我愉悅地邁開每一個步伐！這是我從未體驗過的跑步感覺！就這樣一步步慢慢跑著，即使上坡吃力，也沒想要停下來用走的。上坡時，可以明顯感受到大腿肌肉努力地做著工，將身體一步步往前推進。很快的（感覺啦，速度還是慢慢的～哈哈！），竟然就跑到管制站入口了！

管制站門口的工作人員一個也不放過的檢查號碼牌，進去之後，營區的官兵熱情招呼大家，有人邀請他們跟著一起跑，他們笑著回答：「哈哈！我們天天都在裡面跑！」這未免也太幸福了！那裡頭的風景美到一個極致！往下看的層層山巒綠意盎然、遠方被陽光灑了金粉的海面閃閃動人，吸引了許多人駐足欣賞、讚嘆連連（因為不能拍照，我只好用寫的讓大家想像囉）！跑了一段路後往回看，穿著五顏六色服裝的參賽者穿梭在山腰蜿蜒的小徑上，好像螞蟻雄兵一般。管制站裡十公里的上下坡，是這個賽事最棒的獎賞啊！

離開管制哨前，官兵們還是熱情地跟我們揮手道別，說「明年見」，我猜應該是志願役的吧，不然感覺很像有當不完的兵耶！但在這裡服役，有美景相伴，該是爽缺囉！出了管制站便一路下坡了，從沒跑過這麼長的練續下坡，有六公里吧！剛開始抓不太到方法，後來想起阿母說她小時候在奮起湖「走跳」時，每天都要上坡又下坡，下坡跟不上大人的腳步，她自己想辦法仔細觀察發現，要放低重心下坡速度才會快，我當下發揮實驗精神試試看看阿母說的是真是假，結果是真的！稍稍放低重心，果然可以讓下坡順暢許多，小時候的阿母真聰明（當然，老了的阿母也還是很聰明啦～）

之前怕上坡跑不動，既然上坡跑完了，而且算算時間絕對來得及回終點，下坡就沒在怕了，心想大不了用滾的也會到，信心大增，腳步也輕快了些。看著路邊公里數漸漸減少，突然覺得有點悵然若失。終點前幾百公尺有攝影師在拍照，我竟然一時衝動跑過去問可不可以幫我拍張照，攝影師也大方答應了！我回頭跑了幾步，又大著膽子問：「那我可以用跳的給你拍嗎？」他點點頭。開心的我心裡默數到三，往上彈跳了起來！萬萬沒想到，我不但時間內跑回去，還有力氣大跳！阿母、阿爸，真太感謝你們把我生得這麼粗勇啦！

簡單生活車隊歡喜登武嶺後的第一個週末團騎輕鬆踩，
集合時間比以往晚了一個半小時，擺明了休閒騎來著！大家在登輝大道全家集合，買了啤酒、小點心後，騎上台二線，接著轉進清幽的北10鄉道，雖然有些坡度，但經過武嶺的磨練，對大家來講跟吃一片蛋糕一樣，還可以邊騎邊聊邊賞景，有練有差喔！

經過緣道觀音廟，有隊友暑熱難耐，大夥決定停下小憩，結果這一坐，正好等到緣道觀音廟九點半的開園時間。我已經十幾年沒進去過了，感謝這個湊巧的機緣，讓我可以再訪，靜觀自己這些年來的變化......嗯～的確變化很大！我的青春小鳥一去不回來～～歲月啊～～*_*～～

離開緣道，我們繼續沿著北10前進，左轉接到101一小段路，右轉進入往三板橋的小路。這段路我其實已經來過許多次，但路痴就是路痴，騎在前頭的我到了雙岔路，果然還是選錯路，有夠傻眼～

來到三芝秘境三板橋，排好車車，大家脫鞋、脫襪、脫衣（這個～並沒有，哈哈～），用透心涼的溪水慰勞上週奮力不懈騎上武嶺的雙腳。大家一起泡水、喝啤酒、喇滴賽，
暢快無比！山林間蟬聲高唱著動人的曲子，流動的溪水溫柔地按摩著疲憊的肌肉、河床上的石頭也幫忙做腳底按摩，閉上眼，還可以感受到微風輕拂低語。

3275，一組令單車騎士怦然心跳的數字密碼，一個我連開車都未曾到過的高度，想不到在2014年6月29日這一天，我靠自己的雙腳騎上去了！

通往武嶺的14甲，之前我最多只坐車到清境小七，還記得一路連續上坡與彎道，讓在車裡的我暈的難受，回程的下坡讓開車的人剎車踩到腳發麻，當時若有人跟我說：「未來你將能自己騎單車經過清境，上達武嶺！」我應該會回答：「不是你瘋了，就是我瘋了！」但人總得要做些瘋狂的事，才不枉此生，所以後來證明瘋的人是我，哈哈！

武嶺行前兩週，正逢學期結束，要改作業、算成績、研究訪談、還有一個為期兩天的工作坊得兩地奔波，而且人在台南車在淡水，完全沒機會練車，為了維持基本體能，我盡量每天去健身房踩飛輪一個小時、隔兩三天游泳40到60分鐘、早晚吃紅景天提升血液造氧能力、多補充碳水化合物。出發前三天工作忙到最高點，先是麻豆一整天的訪談，接著嘉義兩天的工作坊結束後回台北，隔天又緊接著開車到埔里，幾天密集的舟車勞頓，睡眠不足，難免令我有些擔心體力不濟，不過至少在飲食方面都努力遵守車友的建議：多喝水、多吃堅果、蛋白質和澱粉類食物。聽天命前，總得先盡人事嘛，是不是？！

登武嶺前一天，我和老公是車隊裡最後抵達埔里的人，到了歇腳的名人民宿，大家都已經安置妥當等著我們一起去吃晚餐了。重要的活動常會有固定的儀式，簡單生活單車俱樂部西進武嶺的儀式就是去「亞標牛肉麵」吃晚餐、餐後回民宿喝啤酒喇D賽、發表登頂前宣言，然後帶著有點「茫」的愉快心情入睡，等待隔天一早的自我挑戰！不過已經當了大半輩子夜光鳥的我，很難在十二點以前睡著，在床上翻來覆去到快一點終於闔眼，再次睜眼是四點，啊～只睡了三個小時～只能祈禱腎上腺素發揮最大功能了～

單車又叫自行車，但這名取的古怪，單車沒人踩是不會自己走的！

讓單車前進的是騎在上頭的人，要單車停止的也是騎在上頭的人。

不少人怕騎車上坡，望著越來越陡的坡無限延伸，鬥志常會一點一點隨之消逝。更令人卻步的是好不容易拼死命咬牙踩上了一個坡，一個轉彎，更陡的坡邪惡地出現眼前，當下很難不心裡一陣OOXX、腿軟下車求饒！

上坡其實是心理戰，而且是跟自己的心理戰，如果注意力只是集中在前方的坡道，大腦很容易會因為肌肉痛苦疲勞而喊停。但如果將注意力轉到坡道旁的優美景緻，痛苦指數會神奇的迅速下降，即便只是在腦海中想像上到坡頂所能眺望的美景，也能產生激勵的作用，提供雙腿更多的踩踏動能。

之前我騎巴拉卡多是以休閒賞景的心情為之，中途常停下來拍照。這次因月底武嶺單車行，我試著十公里連續上坡不落地，為了練腿力，維持大盤對飛輪34-24或34-21，而不用最輕檔。看到標示公里數的路標數字一公里一公里增加，就在心裡大聲鼓勵自己：「加油！每多騎一公里，離山頂就近了一公里囉！」若感覺到雙腿想要開始抗議罷工，我便趕緊轉換注意力，聽聽鳥叫蟲鳴，看看四處飛舞的蝴蝶，天上變化萬千的白雲......甚至跟自己玩想像的遊戲！像是突然刮起的強勁山風把道路兩旁的竹子向路中間吹倒成一片，在我看來根本是竹林在對我彎腰鞠躬致意，這個念頭一起不但讓我忍不住笑了出來，大腿的痠痛也給丟到了一邊。有時我會望著遠方的山頭，回想之前還在山腳下的自己，然後想像不久之後靠雙腿騎到山頂的開懷與滿足，這樣又增加了更多前進的力量！

2010年剛從英國完成學業回來，

去淡水社大學怎麼拍紀錄片，

老師建議我們先從自己最有感覺的事情開始拍，

躍入我心頭的第一個想法就是「單車」！

正好那時認識了林惠忠大哥，

「少年耶，過來，這給你坐！」

我聞聲抬頭看，

一位年輕的爸爸將小貝比背在胸前來回走著，

原來車廂裡都坐滿了人，

隔壁的阿伯想讓座。

喜歡淡水，因為這是個「上山下海」都很方便的地方。

想上山，淡水、三芝、陽金的山林小徑處處。 

想看海，北海岸公路旁便是一望無際的海洋。

但北海岸除了筆直的公路外，其實還有不少通往海邊的蜿蜒小路，有別於公路馳騁的快感，是帶有冒險尋幽的樂趣。

今天從老梅轉入海邊繞了一小圈，然後又從白沙灣騎進麟山鼻、途經水車民主王宮廟。

昨天小樂騎了北海岸公路100K，


今天想騎看看爬坡的感覺。

但一早眼睛睜開，


身體仍昏昏沈沈，


直到腳上了踏板，


兩個月多月前簡單生活單車俱樂部車友就約了一日北高\南、一日雙塔的複合團，
時間剛巧在開學前，
心想如能騎車從台北南下迎接開學應該是很難忘的經驗！
很清楚知道一天兩三百公里的騎程是體力和意志力的大挑戰，
不過年紀只會一天天老去，

今天臉書有許多的回顧影片，

有的人看了歡喜，


有的人看了嫌煩，


跟真實世界一樣，


沒有一個人或一件事可以讓所有人喜歡！

我愛騎單車！一知道學校舉辦慶祝115週年校慶之「鐵馬向前行－壯遊臺灣」活動，便迫不及待報了名。而活動開始前的慇慇期盼，果然在完成了將近一千公里的騎程後，獲得了難以言喻的滿足與快樂！

寶島台灣的好山、好水、好人情，很適合騎單車細細品味。

此趟環島之旅，更由於專業領隊的引導，以及南大單車勇士們彼此打氣照應，增添了無數美好回憶！難以忘懷的，除了沿途明媚的風光、耳邊不時傳來的笑語、各地校友熱情的款待，更有大家不畏天雨、酷熱、逆風、陡坡，堅定地一步一踩向前邁進的毅力！行經東台灣的山林、田野、湖畔、海岸、峽谷，我深深感受到大自然的偉大與人類的渺小。而在鄉間道路上，迎面交會的每張帶著微笑的臉龐與熱情洋溢的加油聲，都定格成腦海中美麗的記憶。從羅東爬上九彎十八拐的北宜公路，一路被大雨追著跑，身上的汗水、雨水分不清，一邊聽著砰砰心跳，一邊奮力踩踏登頂的經歷，想必到老都還會掛在嘴上。



「身體學會的，誰也拿不走」，單車環島完全靠的是身體總動員的努力，這樣真實的領會，深植心底！這也就是為什麼最後一天準備從嘉義回到台南的路上，許多隊員都忍不住說：「真想繼續騎下去！」徜徉於福爾摩莎之美，開車太快，走路太慢，騎單車剛剛好。對我而言，騎單車不只是踩輪子，那是一個打開五感去跟人與環境互動的重要媒介！心動了嗎？一起來騎單車吧！

(單車環島日期 2013年10月4-13日)

(單車環島日期 2013年10月4-13日）

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