莎賓娜的笑眼看人生

昨晚跟樓友在廚房閒聊，有人提到不能理解為何會有男生到健身房裡辛苦的練一身肌肉，到底要幹麼？這讓我想到，我以前還覺得渾身筋爆的肌肉男，特別是在健美比賽上抹得渾身油油亮亮的人，看起來很噁（我承認，這純屬個人偏見！）不過，自從我自己也開始練重量後，我對能把肌肉練到有波濤起伏線條的人，開始心生敬佩！

要長肥肉簡單，要長肌肉難！肌肉線條不是天生的，完全得靠恆心、毅力與耐力。講究點的，連飲食、運動計畫都得仔細盤算，更得持之以恆的照表操課。非但如此，在肌肉酸痛疲憊時，還必須要克服怠惰偷懶的心理，咬緊牙根做完舉重套數。

我從小就是個超級沒恆心毅力的人，阿母最常絮絮叨叨唸我的凡事虎頭蛇尾，台語有句話說：「頭ㄚ興興，尾ㄚ肚丁」，形容我再貼切也不過！因此我非常能瞭解持之以恆的艱難。但終於，我可以很驕傲的跟阿母說，我做到了一件不再頭ㄚ興興，尾ㄚ肚丁的事了，那就是運動健身！運動不但讓我又消除了一個偏見，也讓我得以挑戰自己體能的極限，真是一兼二顧，摸蛤ㄚ兼洗褲囉！